Kalian para seniman! Pernahkah kalian merasakan sakit saat menggambar atau membuat karya seni? Tetapi, kalian belum tahu apa penyebabnya? Sini sini, aku kasih tau!
1.) Sakit Pinggang dan Punggung
Sumber: Pinterest
Sakit ini sangat sering di alami oleh para seniman yang sedang membuat karya seni. Penyebab nya yaitu kemungkinan, saat kalian sedang membuat karya, badan kalian terlalu miring ke samping atau terlalu membungkuk. Hati-hati loh, ini dapat menyebabkan skoliosis atau kifosis. Lalu, apa yang harus kalian lakukan? Yaitu, kalian banyak-banyak olahraga punggung dan pinggang! Jangan terlalu diam di satu ruangan! Terus, perbaikilah postur tubuh kalian saat membuat karya seni. Ingat ingat saja!
2.) Tangan yang gemetar dan nyeri
Kalau ini, karena kalian terlalu banyak berdiam diri di ruangan membuat karya seni tanpa henti! Bisa saja asupan makan kalian kurang. Istirahat lah sebentar, jangan takut meninggalkan karya seni kalian demi kesehatan! Jaga higienis kalian, ya!
3.) Mata yang merah dan perih.
Sumber: Pinterest
Mirip seperti nomor 2, itu karena kalian terlalu lama menatap karya seni dengan tidak istirahat. Istirahat lah terlebih dahulu, kalian membutuhkan banyak energi dan olahraga!
No comments:
Post a Comment